同型半胱氨酸是血生化检查中的一个指标，临床检查中主要用排查来冠心病、动脉粥样硬化、血栓等心脑血管疾病。下面我们来了解一下：同型半胱氨酸是什么？同型半胱氨酸正常值。

在血生化检查中，同型半胱氨酸的正常值在：5-15 μmol/L；如果检查结果超过15μmol/L，则可以诊断为高同型半胱氨酸血症，提示心脑血管疾病的发病风险也升高了；除了心脑血管疾病外，同型半胱氨酸升高还提示骨质疏松、糖尿病、阿尔兹海默症、高血压等疾病的风险也在增加。需要在医生的指导下进行治疗或调理，且需要定期进行复查，直到其恢复正常水平。

降低同型半胱氨酸的方法

同型半胱氨酸升高人体的健康状况有着很重要的影响，如果体检结果显示为偏高，一定要及时治疗，并在医生的指导下进行调理，降低同型半胱氨酸。

1、生活调理

生活调理主要是保持作息规律、清淡饮食、戒烟、限酒、坚持锻炼等健康的生活方式。

如果同型半胱氨酸只是偏高一点点（不超过30μmol），通常不需要特殊治疗，只要注意事调整生活方式即可降低同型半胱氨酸。

2、药物治疗

如果同型半胱氨酸偏高较多（超过30μmol），光靠生活调理是没用的，还需要配合药物进行治疗。在医生的指导下，根据自身同型半胱氨酸水平，适当补充叶酸、维生素B6、B12等。

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